Herzlich Willkommen!

Matthias Exl in Finisterre

Ich heiße Matthias Exl. Auf diesem Bild siehst du mich am Ende des Jakobswegs in Finisterre/Spanien. "Befreie dich selbst!" ist mein Blog. Neue Beiträge findest du auf der Startseite des Blogs! Ich beschäftige mich auf diesen Seiten mit den Thematiken Philosophie, Selbstfindung, wahrhaftigem Leben, Nachhaltigkeit, Sinnsuche, Spiritualität und allem, was den Lebensalltag vereinfacht. Außerdem bin ich Autor des Buches: Befreie dich selbst! Über die Kunst, wahrhaftig zu leben.

Keine Angst haben, loslassen, alles aufgeben...

Auch ich habe viele Jahre perfekt funktioniert. Als Teil des Hamsterrads schien mein Leben immer schneller an mir vorbei zu ziehen. Irgendwann wurde mir klar, dass viel zu besitzen mich kein bisschen glücklicher gemacht hatte, sondern der Stress mich direkt zum Burnout führte. So stellte ich mich meiner größten Angst: ich gab meine Karriere im Executive Management eines Konzerns auf und widmete mich zehn Jahre lang der Arbeit im Non-Profit Bereich, alternativen Gesundheitsfragen, Meditation, Fasten und Selbstfindung.

Doch selbst hier hatte ich schnell wieder ein Netz an Verbindlichkeiten, Besitz, Abhängigkeiten und somit noch goldenere Gitterstäbe geschaffen. Und somit lies ich 2014 noch einmal alles los: eine freiwillige Firmenschließung eines mittlerweile wieder sehr großen und erfolgreichen Betriebes und ein Hausverkauf und folgten und ließen mich auf eine Pilgerwanderung quer durch Europa gehen. Meine Reise und Suche endete letztendlich in Kaschmir und reich beschenkt kehrte ich nach Österreich zurück, wo ich mit meiner Frau Sandra, die ebenfalls bloggt (Lana Jetzt!, Heilfasten Portal) frei und glücklich lebe. Die Jahre der Pilgerwanderung, die sich Leben nennt, haben mich geprägt. Meine physische Pilgerwanderung hat mich befreit. Ich bin glücklich, wie noch nie zuvor. Ich freue mich, dass du hier bist!

Es ist einfach, sich hier zurecht zu finden...

Gedanken zu Selbstfindung und Glück im eigenen Leben halte ich hier im Blog fest.

  • Hier findest du eine Übersichtsseite mit Erklärungen zum Blog. Alle Artikel zum Thema Philosophie und Selbstfindung sind hier zu finden.
  • Selbstverständlich kannst du alle Beiträge kommentieren und auch Fragen stellen. Ich freue mich, von dir zu hören. Am leichtesten geht dies, wenn du ein kostenloses Konto einrichtest.
  • Außerdem habe ich ein Forum eingerichtet, wo du Fragen stellen kannst, die ich dir gerne beantworte.
  • Hier findest du meinen Lebenslauf mit allen Daten und Fakten.
  • Auf dieser Seite findest du mehr Informationen zum Buch, welches ich geschrieben habe.
  • Auf "Two Wings" findest du eine Übersicht aller Influencer Marketing Projekte, die meine Frau und ich initiiert haben.
  • Außerdem bin ich Geschäftsführer von "Digicube" und beschäftige mich mit digitalem Marketing.
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In Verbundenheit,

Graphische Unterschrift von Matthias Exl

Sandra und Matthias Exl in Spanien

Kommentare

  1. ES IST KEIN ZEICHEN GEISTIGER GESUNDHEIT GUT ANGEPASST AN EINE KRANKE GESEllSCHAFT ZU SEIN WIR MENSCHEN WIR SIND DIE REALITÄT IHR SEIT DIE ILLUSION.

    1. Author

      Hallo Kaplan,
      danke dir für deine Zeilen. Es obliegt jedem Einzelnen von uns, sich essentielle Fragen des Lebens zu stellen und wenn nötig Veränderungen vorzunehmen. Genau dadurch gesundet eine Gesellschaft.
      Herzliche Grüße,
      Matthias

  2. Hallo Matthias,
    Durch Zufall ist mir Dein Buch in die Hände gekommen…
    Als Karrierefrau, die mit beiden Beinen im Leben steht und für ” Glaube” keinen Nerv hatte, hast Du selbigen bei mir getroffen!
    Es ist Zeit….ich bin bereit…und dankbar für Eure Begleitung

    Herzliche Grüße Beate

  3. Lieber Matthias,

    vor etwa einem Jahr ist das Gayatri Manrta zu mir gekommen.
    Und über das Gayatri Mantra bin ich nun zu dir gekommen.

    Danke für die sehr schön gestaltete Übersetzung.

    Ich trauere seit einer Woche um den physischen Tod meiner Freundin.

    Am Abend ihrer Reise ins Licht habe ich dieses wunderschöne, heilsame Mantra, gesungen und gechantet von Deva und Miten, meditiert.

    In Dankbarkeit für Deine Seite…

    Sandy

    1. Author

      Liebe Sandy,

      danke dir für die lieben Zeilen. Ja, es ist immer schwierig wenn uns ein geliebter Mensch verlässt. Zutiefst menschlich ist es zu trauern um im Prozess Ruhe, Frieden, Dankbarkeit und Stärke zu finden. Das Gayatri ist auf diesem Weg sicherlich ein heiliger Begleiter…

      Herzliche Grüße,
      Matthias

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